Poród to ruch

100,00140,00

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Cena dla pary 180 zł
Dla jednej osoby 140 zł

Warunki weekendowe:
sobota rano 09-11:30 1x/miesiąc

Warunki tygodniowe:
cena dla pary 140 zł /
cena dla jednej osoby 100 zł
• PORÓD TO RUCH – Warsztat teoretyczno – praktyczny dla par, przygotowujący do aktywnego i świadomego porodu. Podczas zajęć dowiecie się:
• czym jest ból porodowy i jakie są techniki łagodzące odczucia bólowe (masaż, uciski, wizualizacja, wokalizacja, imersja wodna),
• jakie techniki oddechowe wspomagają rodzenie,
• jakie pozycje ciała wykorzystują siły Natury i ułatwiają poród,
• jak się relaksować w porodzie
• W Kobiecym Kręgu- część warsztatu PORÓD TO RUCH (30-45min) przeznaczona dla pań. W czasie tej części spotkania zostaną poruszone tematy z zakresu zdrowia intymnego, takie jak: trening mięśni dna miednicy w ciąży, przygotowanie krocza do porodu i jego pielęgnacja po porodzie, seksualność po porodzie, problemy uroginekologiczne po porodzie naturalnym / cesarskim cięciu, usprawnianie dna miednicy i mięśni brzucha po porodzie. Ćwiczymy boso.

Osoba prowadząca – Barbara Forczek – Iwon fizjoterapeutka uroginekologiczna

Poród to ruch

Informacje dodatkowe

Ilość osób

1, 2

Przewiń do góry